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L’arthrose, est-ce si dramatique ?

L’arthrose est un problème fréquent.  Même si parfois on peut la trouver au niveau de toutes les articulations du corps, c’est au niveau des hanches, des genoux, des mains, des poignets et de la colonne vertébrale qu’elle frappe davantage.  L’arthrose, c’est en fait la dégénérescence ou l’usure du cartilage. Le cartilage est une mince couche de tissu conjonctif qui recouvre la surface de toutes les articulations du corps.  Pour mieux le visualiser, on peut le comparer au croquant au bout des os du poulet.  Au niveau des os, le cartilage joue un rôle très important de lubrification et de protection des surfaces articulaires.

Après avoir utilisé nos articulations pendant toute une vie, il est normal que celles-ci se soient usées. L’arthrose s’avère un problème si l’usure est prématurée, c’est-à-dire si elle débute dans la vingtaine ou si cette usure amène une limitation de mouvement ou crée une incapacité à faire nos activités de tous les jours. Il est également important de noter que l’arthrose n’est pas nécessairement douloureuse. En physiothérapie, nous pouvons aider par différents moyens ceux qui souffrent d’arthrose :

En établissant un programme d’exercices
adaptés à votre condition

En regagnant la mobilité par des mobilisations
ou des manipulations

En agissant sur la douleur

En améliorant la posture et le contrôle musculaire

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